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大暑节气需注意事项有哪些   

2017-07-22 19:28:20|  分类: 10休闲娱乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“暑”代表的是炎热的意思,而且大暑节气正值“三伏天”内,是一年中气温最高、最热的时期,这样高温酷暑的天气给人们的工作、学习、生活等各方面都带来很多不利的影响,因此,在大暑天气时各位小伙伴们要注意防暑、避暑,小心中暑。   大暑节气需注意事项有哪些   心脑血管病患者度夏须小心   天气炎热同样容易引起心脑血管类疾病发病。   心脑血管病患者一定不要从炎热的环境突然走进低温房间;每天的6-11点,这一段时间里人的血压会上升,心率会加快,心脑血管病患者要避免在这期间的剧烈活动。   冲凉水澡会加重痱子   在夏天孩子爱出痱子,一些家长喜欢用洗凉水澡的方法给孩子去痱子。不过专家指出:如果用凉水为宝宝擦拭会使皮肤毛细血管骤然收缩,汗液排泄不畅,反而会使痱子加重。家长应该使用略高于人体皮肤温度的水给孩子洗澡。洗完澡后,不能马上给孩子搽痱子粉等爽身用品,因为痱子粉会与汗液混合,堵塞毛孔,同样也会引起或加重痱子。   大暑天需注意的事项   1、中午前后尽量减少户外活动,多喝水注意防暑降温;   2、避免在烈日下暴晒,白天出门最好打伞、戴帽子;   3、要充分饮用凉开水、饮料,并加少量盐,以补充体内盐分;   4、避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠;室内要有良好的通风;   5、积极治疗各种原发病,增加抵抗力,减少中暑诱发的因素;   6、可随身备有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等;   7、注意多食含钾食物;   8、一旦发生中暑,应立即将患者移至通风处休息,给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。   如何预防中暑、晕厥?   休息好,保持充沛的体力;不在高温区呆太长时间,高温区尽量通风;出汗多,及时补充盐分、糖分;由现场进入空调房,先在室外阴凉处过渡5分钟;不要长期呆在空调房,每隔一段时间要到室外适应5分钟,保持身体平衡;现场安全互保,一有不适,尽快撤离高温区,喝十滴水,吃仁丹,不得硬扛;有慢性心血管、肝肾疾病和体弱者,在高温区作业,要时时注意;加强营养,多吃水果蔬菜,常备含盐分饮料及防暑降温药品。大暑节气需注意事项有哪些 - 烂柯山人 - 烂柯山人
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